Un espacio online e individual en el que utilizaremos diferentes herramientas para identificar patrones, ganar claridad, entender mejor tus necesidades y ayudarte a tomar decisiones más coherentes contigo misma.
— Entender mejor una situación en la que te sientes bloqueada o confundida.
— Reconocer patrones que se están repitiendo en tu vida.
— Aprender a identificar tus necesidades y poner límites con mayor claridad.
— Observar desde dónde estás tomando tus decisiones.
— Diferenciar lo que realmente quieres de lo que haces por miedo, costumbre o expectativas externas.
— Tener herramientas concretas para empezar a hacer cambios en tu día a día.
El proceso tiene una duración mínima de un mes, porque una única conversación puede darte claridad, pero trabajar sobre patrones y empezar a hacer cambios necesita continuidad.
Tendremos una sesión privada online de 60 minutos cada semana, cuatro sesiones durante el mes.
Después de cada sesión recibirás un PDF personalizado con preguntas, ejercicios o dinámicas relacionadas específicamente con lo que hayamos trabajado, para que puedas seguir observando y aplicando lo que aparece entre una sesión y la siguiente.
4 sesiones privadas al mes · 60 minutos
1 sesión por semana · Online
Material personalizado entre sesiones
Un espacio online e individual en el que utilizaremos diferentes herramientas para identificar patrones, ganar claridad, entender mejor tus necesidades y ayudarte a tomar decisiones más coherentes contigo misma.
— Entender mejor una situación en la que te sientes bloqueada o confundida.
— Reconocer patrones que se están repitiendo en tu vida.
— Aprender a identificar tus necesidades y poner límites con mayor claridad.
— Observar desde dónde estás tomando tus decisiones.
— Diferenciar lo que realmente quieres de lo que haces por miedo, costumbre o expectativas externas.
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El proceso tiene una duración mínima de un mes, porque una única conversación puede darte claridad, pero trabajar sobre patrones y empezar a hacer cambios necesita continuidad.
Tendremos una sesión privada online de 60 minutos cada semana, cuatro sesiones durante el mes.
Después de cada sesión recibirás un PDF personalizado con preguntas, ejercicios o dinámicas relacionadas específicamente con lo que hayamos trabajado, para que puedas seguir observando y aplicando lo que aparece entre una sesión y la siguiente.
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